這是我家某一個星期日中午的全家餐。
以前都是菲菲先吃飽，然後下午一點去睡午覺時再換我們二個老人吃飯，
但從上個月開始她就很想吃大人碗裡的食物，
所以媽媽我就想來挑戰一下，一次做三人份的餐。
難是難在哪兒呢？
難在，菲菲吃的餐不加調味料，我是可以跟著她吃清淡食物，
但因為有Woo在，他是吃重醎的，就變成我要弄二種不同口味的料理，
但是表面上要看起來一樣，這樣菲菲才會吃。
想來想去，就是焗烤類的一定看起來一樣啊，
而且還可以同時烤好同時上桌一起開動。
菲菲的餐：焗烤月見奶油鮭魚飯
食材：
１。大骨高湯冰磚一顆30ml。
２。基礎營養冰磚一顆30ml。
想知道基礎營養冰磚請點：
http://vivian00002000.pixnet.net/blog/post/176137233
３。鮭魚冰磚一顆30ml。
鮭魚買回洗淨放烤箱烤全熟，去皮挑刺魚肉弄碎後做成冰磚。
４。白飯60ml。
我不會每餐都煮白飯，所以白飯也是煮好做冰磚。
５。自製奶白醬適量
自製奶白醬作法請點：
http://vivian00002000.pixnet.net/blog/post/2315665
６。安佳原味起司一片。
７。全蛋一顆。
８。雙色焗烤起司少許。
作法：
１。將高湯和基礎營養冰磚進電鍋加熱與白飯拌勻。
２。拌入適量的奶白醬。
３。再拌入鮭魚肉。
４。再拌入撕碎的起司片。
５。裝入烤皿裡，最上方打上全蛋一顆。＜也可以只用蛋黃＞
放烤箱將蛋烤至全熟。大約需要二十分鐘。這時就來準備大人的焗烤餐。
我和老公的午餐：焗烤泡菜炒飯。最上方舖上雙色起司絲。
這時鮭魚飯的全蛋已經烤熟了。
放上少許起司絲，與泡菜炒飯一起進烤箱，
約五分鐘後，起司絲融化就可以上桌囉！
鮭魚飯在進烤箱之前，烤箱裡是在烤二隻雞腿，
等雞腿烤好，要烤全蛋時，就將雞腿放烤箱下層保溫。
最後等起司絲也烤好，再和雞腿一起上桌，
另外我還放了二份老公喜歡吃的泡菜。
補充：
１。我習慣平時冰箱冷凍庫會準備充足的冰磚，
就可以省去下廚時要臨時備料的時間。
２。高湯是原味的，沒有加塩。
３。全蛋烤好後，表面那一層乾乾的蛋膜，記得要幫寶寶挑掉才好咀嚼。
４。雙色起司烤到融化就好，
如果烤太久，表面也會變成乾乾硬硬的，就不適合小孩吃了。
５。奶白醬我是一次做好一盒放冰箱，隨時要吃就不用臨時做了。
除了奶白醬之外，自製番茄醬也是家中冰箱裡的固定咖哦！
自製番茄醬做法請點：
http://vivian00002000.pixnet.net/blog/post/186540669
６。小孩想吃和大人一樣的食物時，來份焗烤餐吧！
閱讀延伸：
所有寶寶食譜總覽：
http://vivian00002000.pixnet.net/blog/category/list/2556174
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