38週 61公斤 已經整整有10公斤在我身上了....較二週前多了0.6公斤,不知生完後還有多少肉肉在我身上啊~~~算算日子,自由的時光大約還有二週,把握機會還是出門走走,以後出門就不會只有包包,還有一台推車呢!所以當晚和老公去享用了美味的晚餐,還被餐廳店員說肚子好大唷!但妳好靈活唷!哇哈哈哈!
38週 61公斤 已經整整有10公斤在我身上了....較二週前多了0.6公斤,不知生完後還有多少肉肉在我身上啊~~~算算日子,自由的時光大約還有二週,把握機會還是出門走走,以後出門就不會只有包包,還有一台推車呢!所以當晚和老公去享用了美味的晚餐,還被餐廳店員說肚子好大唷!但妳好靈活唷!哇哈哈哈!
今天老公生日是平常工作天,雖然有提前至上週末慶生,去享用了老公喜歡的這一鍋,但是生日當天下班回到家當然還是要來點不一樣的啊~畢竟外頭怎麼也吃不到和我一模一樣的手藝是吧!
今天的主食:
VIVIAN最喜歡使用烤箱來做料理,因為食材送進烤箱後,我就可以悠閒地去收拾廚房,等廚房收拾好,也可以準備開動了~而用烤的方式也可以減少油煙,蔬菜也不像中式的大火快炒會失去許多維生素營養成份,老實說我個人覺得台式熱炒還滿不健康的啦~
青蔬迷迭香烤雞翅是一道非常簡單的料理,同時可以吃到肉和菜,算是很方便的懶人料理唷!
做好了波隆那肉醬,也完成了牧羊人派,其餘的肉醬當然也不能浪費啊~基於上回老公說還是我做的千層麵最好吃,就衝著這句話再來做一份千層麵吧!雖然這也是不應該出現在孕婦食譜裡的料理,但是平常很認真飲食控制的我,偶爾為之無所謂啦!
食材:
孕期的飲食控制,會讓我有時突然很執著的想吃某些東西,尤其是澱粉類,因為孕婦澱粉只能吃很少很少,這讓我每每吃到馬鈴薯泥,總是不由自主的心情超好~所以我犯規的做了這道超撫慰人心的牧羊人派,它的美味程度也很犯規唷!
牧羊人派下層是波隆那肉醬,上層是馬鈴薯泥,填裝好進烤盤後再進烤箱,做起來很簡單不麻煩,波隆那肉醬的做法有許多種,並沒有分哪種才是最傳統道地的,但是做波隆那肉醬的方法與原則是大同小異的唷!
1020601滿9個月 36週 60.4公斤 目前為止總共胖了9.4公斤(走在路上還沒看過有孕婦穿大網襪,我就偏要穿~嘿嘿!)
和上個月59公斤比較,多了1.4公斤,雖然又逃過了醫生的規定1.5公斤,但是,後期的水腫越發明顯,早已沒法去管到底胖了多少啊~從第35週開始,非常明顯的感覺就是累~懶~不想動~沒有元氣~沒有精神下廚煮晚餐,常常都拜託老公下班買回來,感覺所有精力都被快速長大的寶寶吸乾了!